|
|
BUKU PANDUAN
PENCEGAHAN CORONAVIRUS
101 Tips berbasis sains yang dapat menyelamatkan hidup
anda
Editor-in-Chief Wang Zhou,
MD
Chief Physician of Wuhan Center For Disease Control and
Prevention
Pengantar Nanshan Zhong. Penerjemah Shan Zhu, Qing Chen, Jun
Li
... buku
ini, terbit Februari
2020, sangat berguna untuk pelajaran kita bersama
...
|
|
|
44. Bagaimana menjauhkan diri dari corona virus
terbaru?
- 2019-nCov utamanya ditularkan oleh percikan dan
kontak penderita, oleh karena itu masker bedah medis
harus dipakai dengan benar.
- Saat bersin atau batuk, jangan tutupi hidung dan
mulut dengan tangan kosong tetapi gunakan tisu atau
masker sebagai gantinya.
- Cuci tangan dengan benar dan sesering mungkin.
Sekalipun ada virus di tangan, mencuci tangan bisa
menghalangi virus memasuki saluran pernapasan melalui
hidung atau mulut.
- Tingkatkan kekebalan/imunitas Anda, dan hindari pergi
ke tempat yang ramai dan tertutup. Berolahraga lebih
banyak dan punya jadwal tidur yang teratur. Meningkatkan
kekebalan Anda adalah cara paling penting untuk
menghindari infeksi.
- Pastikan untuk selalu memakai masker! Hal ini
digunakan berjaga-jaga jika Anda melakukan kontak dengan
orang yang terinfeksi, mengenakan masker dapat mencegah
Anda menghirup tetesan (bersin) pembawa virus secara
langsung.
|
|
|
(sebelum,
sesudah)
oleh Ir. Djoko Luknanto, M.Sc.,
Ph.D.
  
(Djoko Luknanto,
Jack la Motta,
Luke
Skywalker)
(Alamat situs ini: http://luk.staff.ugm.ac.id/artikel/,
http://luk.tsipil.ugm.ac.id/artikel/)
Pensiunan Peneliti Sumberdaya Air
di Laboratorium Hidraulika
Departemen Teknik Sipil dan Lingkungan, Fakultas Teknik
Universitas Gadjah Mada
alamat:
Jln. Grafika 2, Yogyakarta 55281, INDONESIA
Tel: +62 (274)-545675, 519788, Fax: +62 (274)-545676,
519788
|