|
|
BUKU PANDUAN
PENCEGAHAN CORONAVIRUS
101 Tips berbasis sains yang dapat menyelamatkan hidup
anda
Editor-in-Chief Wang Zhou,
MD
Chief Physician of Wuhan Center For Disease Control and
Prevention
Pengantar Nanshan Zhong. Penerjemah Shan Zhu, Qing Chen, Jun
Li
... buku
ini, terbit Februari
2020, sangat berguna untuk pelajaran kita bersama
...
|
|
|
71. Bagaimana mencegah infeksi 2019-nCoV dalam
perjalanan?
- Cari tahu tentang cuaca di tempat tujuan dan bawa
pakaian yang cukup dan sesuai agar tubuh tetap
hangat.
- Pakai masker ketika bepergian dengan bus, kereta api,
atau pesawat terbang dan minum air putih yang cukup.
- Istirahat teratur selama dalam perjalanan, makan
makanan bergizi seimbang dan berolahraga untuk menjaga
daya tahan tubuh.
- Hindari berada di keramaian dalam waktu lama dan
kenakan masker.
- Gunakan barang sekali pakai untuk mencegah infeksi
silang ketika menerima tamu atau berada di wilayah
publik. Misalnya, siapkan sandal kamar sekali pakai untuk
tamu yang datang ke rumah; gunakan gelas sekali pakai;
bawa handuk sendiri ketika menggunakan kamar mandi umum,
dsb.
- Hindari kontak dengan satwa liar, termasuk kucing dan
anjing liar.
- Makan daging yang dimasak hingga betul-betul matang
karena suhu tinggi dapat membunuh virus dalam
makanan.
- Segera cari bantuan medis bila Anda menunjukkan
gejala sakit dan jangan bepergian jika sakit.
|
|
|
(sebelum,
sesudah)
oleh Ir. Djoko Luknanto, M.Sc.,
Ph.D.
  
(Djoko Luknanto,
Jack la Motta,
Luke
Skywalker)
(Alamat situs ini: http://luk.staff.ugm.ac.id/artikel/,
http://luk.tsipil.ugm.ac.id/artikel/)
Pensiunan Peneliti Sumberdaya Air
di Laboratorium Hidraulika
Departemen Teknik Sipil dan Lingkungan, Fakultas Teknik
Universitas Gadjah Mada
alamat:
Jln. Grafika 2, Yogyakarta 55281, INDONESIA
Tel: +62 (274)-545675, 519788, Fax: +62 (274)-545676,
519788
|