|
|
19. Bagaimana mencegah penularan pneumonia
komunitas?
Mengendalikan sumber infeksi: Ketika batuk atau bersin,
pasien dengan penyakit pernapasan akut harus menutup hidung
dan mulut mereka dengan lengan atau bahan lain (saputangan,
handuk kertas, atau masker) untuk mengurangi penularan
percikan. Setelah terpapar sekret pernapasan, segera
bersihkan tangan, dan sering-seringlah mencuci tangan dalam
kehidupan sehari-hari.
Tindakan pencegahan pribadi sebagai berikut:
- Makan makanan yang seimbang, memastikan nutrisi yang
cukup, dan menjaga kesehatan mulut dapat membantu
mencegah infeksi.
- Olahraga untuk meningkatkan imunitas.
- Berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, dan
tetap bersemangat.
- Pastikan bahwa ventilasi dalam ruangan: ventilasi
alami dan/atau menggunakan kipas angin agar aliran udara
lebih baik.
- Bila ada, lakukan vaksinasi.
|
|
|
(sebelum,
sesudah)
oleh Ir. Djoko Luknanto, M.Sc.,
Ph.D.
  
(Djoko Luknanto,
Jack la Motta,
Luke
Skywalker)
(Alamat situs ini: http://luk.staff.ugm.ac.id/artikel/,
http://luk.tsipil.ugm.ac.id/artikel/)
Pensiunan Peneliti Sumberdaya Air
di Laboratorium Hidraulika
Departemen Teknik Sipil dan Lingkungan, Fakultas Teknik
Universitas Gadjah Mada
alamat:
Jln. Grafika 2, Yogyakarta 55281, INDONESIA
Tel: +62 (274)-545675, 519788, Fax: +62 (274)-545676,
519788
|
